《奔涌吧,后浪!》项目共分为四个环节:贸易市场、团队助威、共同搭建、急速前进。
由主带培训师讲解《奔涌吧,后浪!》的整体要求,将参训学员分成若干个小组,每个小组中又分三个小队,分别为市场队、啦啦队和搭建队。
每个小队必须圆满完成自己的任务,然后将所有小组的成品都展示出来,并开展睿力专属的F1赛车比赛!